Первый урок вождения один из самых волнительных, особенно для тех, кто садится за руль автомобиля впервые. Его предвосхищение не дает покоя и вызывает бурю эмоций, которую нужно успокоить — от этого зависит ваша сосредоточенность на практическом занятии, а также способность адекватно воспринимать и усваивать информацию. В этой статье рассказываем, что нужно знать о первом уроке вождения в автошколе — как к нему подготовиться, что вас ждет, и почему не стоит бояться сделать ошибку.

Время начала практики определяется самой автошколой. В большинстве школ ученики впервые садятся за руль авто через 3–4 недели после начала изучения теоретического курса. Именно к этому времени начинает формироваться логика вождения, и осваиваются базовые правила дорожного движения (ПДД).

Однако в некоторых случаях курсанты переходят к практике раньше (через 1–2 недели) или позже (через 5–6 недель).

Это зависит не только от автошколы, но и от ученика.

Автошкола может допустить до вождения только после предоставления учеником медицинской справки 003в и освоения основных тем Правил дорожного движения.

Строгих правил к подготовке нет. Наиболее важные из них касаются лишь "экипировки" будущего водителя, а другие носят рекомендательный характер.

Водить автомобиль — не просто сидеть на месте. Это наклонять и поворачивать торс для просмотра слепых зон, вытягивать руки для переключения передач, выжимать педали ногами (при этом активно работает голеностопный сустав). Поэтому очень важно надеть одежду, которая не стесняет движений. Оптимальный вариант — спортивный костюм в прохладную погоду или футболка с легкими трико в теплую.

А вот что точно надевать не стоит:

• Тесные джинсы — они затрудняют движения.
• Брюки, расширяющиеся книзу — они задевают педали.
• Юбку в пол — подол путается в ногах и мешает нажимать на педали.

А в свитере вы будете чувствовать себя в отапливаемой машине вполне комфортно.

К обуви предъявляются отдельные требования:

• толщина подошвы не должна превышать 1 см;
• не допускается надевать обувь с открытой пяткой и высоким каблуком, шпилькой (никаких туфель, босоножек, танкеток, сандалей и сланцев);
• обуться нужно в обувь, протектор подошвы которой не скользит;
• носок обуви должен быть не слишком широким или узким (мыски задевают о соседние педали).

Не берите с собой лишних вещей — только то, что действительно нужно (документы, мобильный и т.п.). В автомобиле отложите вещи в сторону, чтобы они вас не отвлекали. При управлении автомобилем важна максимальная сосредоточенность.

Водитель должен быть трезвым, и его реакция не должна быть заторможена или искажена иным образом. Поэтому не принимайте алкоголь и препараты, влияющие на способность к управлению транспортными средствами, в течение суток до первого урока практики. А также:

• Хорошо отдохните

Учеными доказано, что хороший сон повышает бдительность и помогает лучше сосредотачиваться на задачах. А лучше всего мозг отдыхает ночью. Поэтому отложите телефон, выключите телевизор, уберите книгу и просто засните в тишине.

• Перед уроком обязательно поешьте, но не переедайте

Урчание в пустом желудке будет переключать ваши мысли на еду, и вы будете не так продуктивны, как если были бы сыты. Но и переедать не стоит — это вызовет желание отдохнуть и замедлит реакцию.

• Не пейте слишком много

Полный мочевой пузырь будет мешать сильнее пустого желудка. Лучше возьмите небольшую бутылку воды и по мере желания пейте небольшими глотками.

Теперь вы знаете, как подготовиться к первому уроку вождения. Дальше поговорим о том, что стоит ждать от первого занятия — где и как оно будет проводиться.

Продолжительность уроков определяется автошколой. Первое вождение почти в 100% случаев проходит на автодроме, так как у новичков навыки управления и маневрирования еще отсутствуют. Но если автоинструктор видит, что курсант имеет опыт, он может провести занятие за пределами специально оборудованной площадки. Но выезда на улицу с оживленным движением не будет — максимум пройдетесь по тихой улочке, где транспорт и пешеходы почти отсутствуют.

Все начинается со знакомства с автоинструктором, установления контакта. Он выяснит, в каком расположении духа вы находитесь, при необходимости постарается разрядить обстановку и спросит, имеете ли вы опыт вождения.

Если практики не было, занятие проходит по стандартному плану, который включает в себя:

• Знакомство с авто, его органами управления.
• Настройка кресла под анатомо-физиологические особенности водителя.
• Знакомство с зеркалами заднего вида.
• Запуск двигателя, набор и сброс оборотов.
• Начало движение, остановка;
• Переключение передач (на механической коробке).

Дадим несколько советов для успешного завершения первого урока:

1. Старайтесь не волноваться — волнение не лучший друг. Оно угнетает бдительность и внимание.
2. Слушайте автоинструктора — его допустили учить новичков на учебном авто именно потому, что он умеет это делать.
3. Если появился вопрос — спросите. Спрашивать не стыдно, а похвально — это один из инструментов получения новых знаний, закрытия пробелов (если таковые имеются).

Автоунивер — сеть автошкол, лидирующая по количеству учеников, сдавших экзамен с первого раза. Мы подготовили оптимальную материально-техническую базу и специально оборудованные площадки для выполнения упражнений. На них вы сможете не только освоить первичные навыки управления авто, но и отработать различные маневры — движение задним ходом, разворот, перестроение на другую полосу, парковка и т.д.

Преимущества обучения в Автовнивере: